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Begleitung, Impulse & Perspektiven
für dich, für euch, für dein Team

Einzelcoaching

Dich selbst verstehen und lernen, bewusster zu leben, zu handeln und zu gestalten.

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Wann es sinnvoll ist:

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  • Wenn du im Kontakt zu anderen unsicher wirst oder dich zurückziehst

  • Wenn du oft gestresst oder überfordert bist

  • Wenn du dich selbst kaum spürst oder Dinge ewig zerdenkst

  • Wenn Entscheidungen oder Veränderungen dich blockieren

  • Wenn du liebevoller mit dir umgehen möchtest​

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Was dich erwartet:

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  • Ein Raum, in dem du dich erleben kannst – ohne bewertet zu werden

  • Bewusstsein für innere Vorgänge

  • Was gehört wirklich zu dir? Was reagiert in dir?

  • Unterstützung beim Sortieren 

  • Persönlicher Ausdruck: sagen, was wirklich in dir ist

  • Ein klareres Selbstgefühl

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Wofür es gut ist:

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  • weniger Stress, mehr innere Ruhe

  • klarere Grenzen und Bedürfnisse

  • Entscheidungen treffen, statt ihnen auszuweichen

  • Beziehungen bewusster gestalten

  • Stabilität in dir, statt abhängig vom Außen

Paar- & Elterncoaching

Für Paare und Eltern, die ihre Beziehung verstehen, entlasten und verbessern möchten.

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Wann es sinnvoll ist:

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  • Wiederkehrende Konflikte oder tiefe Entfremdung

  • keine oder belastende Kommunikation

  • Gegensätzliche Bedürfnisse, Überforderungen, Stress hohe Erwartungen aneinander

  • Elternschaft bringt euch an Grenzen

  • Ihr verliert euch im Alltag und wollt wieder in Kontakt kommen

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​Was euch erwartet:

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  • Ein sicherer Raum, in dem ihr euch wieder begegnen könnt

  • Verständnis für euer individuelles Erleben

  • Klärung: Worum geht es wirklich?

  • Entwirrung alter Muster

  • Mut, sich zu zeigen – ohne Schuldzuweisung

  • Verantwortungsbereiche klären

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​Wofür es gut ist:

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  • tieferes Verstehen statt endlose Diskussionen

  • Entlastung im Alltag

  • sichere Basis für Kinder und klare Führung 

  • Beziehung aktiv gestalten statt nur auszuhalten

Fachberatung & Teamcoaching

Für pädagogische Leitungen und Teams: Zusammenarbeit stärken, Beziehungskultur entwickeln, Führung leben.

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Wann es sinnvoll ist:

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  • Wenn Konflikte die Arbeit belasten

  • Wenn Absprachen unklar sind

  • Wenn Teamdynamiken festgefahren sind

  • Wenn die Stimmung kippt oder Vertrauen fehlt

  • Wenn die Führungskraft verunsichert ist oder Orientierung braucht

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Was das Team erwartet:

 

  • Klärung der Beziehungen und Rollen

  • Bewusstsein für Wirkung, Verantwortung und Grenzen

  • Ein sicherer Rahmen, um Spannungen sichtba werden zu lassen

  • Reflexion anhand echter Situationen 

  • Impulse zu Selbstführung, Präsenz und persönlicher Sprache

  • Stärkung von Verlässlichkeit, Vertrauen und Miteinander

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Wofür es gut ist:

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  • bessere Zusammenarbeit trotz unterschiedlicher Persönlichkeiten

  • Konflikte als konstruktiv erleben statt als destruktiv

  • klare Führung ohne Überforderung

  • lebendige Teamkultur statt Dienst nach Vorschrift

  • mehr Orientierung, weniger Unsicherheiten

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